Jak szybko i wygodnie przygotować obiad na kilka dni?
Coś zjeść jednak trzeba – najlepiej ciepło, konkretnie i bez drogiego zamawiania na wynos. Najlepszym rozwiązaniem wydaje się jednorazowe przygotowanie obiadu na kilka dni.
Dlaczego warto planować obiad na kilka dni?
Po powrocie domu z pracy lub szkoły większość z nas najbardziej zadowoliłaby się ciepłym i świeżym obiadem na stole. Niestety aktualne tempo życia sprawia, że nie zawsze istnieje sposobność, by przygotować coś samemu lub liczyć, że zrobi to za nas bliska osoba. Nie oznacza to jednak, że przez cały tydzień nie można jeść smacznie, ale i zróżnicowanie.
Obiad na kilka dni to opcja, która niesie za sobą kilka istotnych korzyści.
Po pierwsze: oszczędza czas – nie trzeba codziennie robić zakupów, obierać, kroić albo gotować.
Po drugie: oznacza mniej zmywania – garnków, naczyń i innych narzędzi kuchennych.
Po trzecie: obiad na kilka dni zapewnia Ci regularność posiłków, zamiast przypadkowych przekąsek.
Po czwarte: oznacza spokój i brak codziennego dylematu „Co dziś na obiad?”
Po piąte: możesz zaplanować różnorodnie, co jest szczególnie łatwe, gdy korzystasz z własnej kreatywności, ale i gotowych rozwiązań wysokiej jakości.
Obiad na kilka dni to opcja, która niesie za sobą kilka istotnych korzyści.
Po pierwsze: oszczędza czas – nie trzeba codziennie robić zakupów, obierać, kroić albo gotować.
Po drugie: oznacza mniej zmywania – garnków, naczyń i innych narzędzi kuchennych.
Po trzecie: obiad na kilka dni zapewnia Ci regularność posiłków, zamiast przypadkowych przekąsek.
Po czwarte: oznacza spokój i brak codziennego dylematu „Co dziś na obiad?”
Po piąte: możesz zaplanować różnorodnie, co jest szczególnie łatwe, gdy korzystasz z własnej kreatywności, ale i gotowych rozwiązań wysokiej jakości.
Smaczny obiad na 5 dni roboczych – bez stresu i bez gotowania
W kontekście przygotowywania obiadu szczególnie problematyczne okazują się dni tygodnia. Okres od poniedziałku do piątku spędzamy najczęściej w pracy lub szkole, nie mówiąc już o zajęciach dodatkowych. Poniżej znajdziesz plan obiadu na kilka dni uwzględniający tzw. dni robocze.
Poniedziałek – coś tradycyjnego na dobry początek
Nasz tydzień zacznijmy czymś klasycznym, takim jak kotlet mielony z buraczkami zasmażanymi i puree ziemniaczanym lub kotlet schabowy z zasmażaną kapustą i puree ziemniaczanym U Jędrusia. Oba zestawy zadowolą miłośników tradycji, stanowiąc kompletne danie, które smakuje i syci. Wystarczy kilka minut, by świeży i aromatyczny obiad wylądował na Twoim stole.
Wtorek – obiad wysokobiałkowy
Po poniedziałku i wtorku w pracy albo w szkole czas się zregenerować. Idealne są w tym kontekście dania proteinowe U Jędrusia: kurczak w sosie dyniowo-kokosowym z ciecierzycą z kaszą bulgur i soczewicą lub kurczak w sosie brokułowym z makaronem i pieczonymi brokułami – oba kompletne i wyraziste zestawy dostarczają blisko 40 g białka na jedną porcję. To smaczna i sycąca propozycja na szybki obiad dla singli, par i całych rodzin.
Środa – gotowe i sycące
Na środek tygodnia wybierzmy coś konkretniejszego – placki ziemniaczane z gulaszem wieprzowym po węgiersku. Gotowy zestaw u Jędrusia to jedno z tych dań, których smak kojarzy się z domowym ogniskiem, ale wymaga jedynie kilku minut przygotowania. Jeśli wolisz skomponować własny dodatek zamiast sosu gulaszowego, wybierz placki ziemniaczane solo.
Czwartek - dzień naleśnikowy
Czwarty dzień tygodnia, w którym ochoczo wyczekujemy piątkowego popołudnia, osłodźmy sobie naleśnikami. U Jędrusia znajdziesz je w rozmaitych odsłonach: naleśniki straciatella, naleśniki z serem, mango i wiórkami kokosowymi, naleśniki z serem, naleśniki z truskawkami, naleśniki z jabłkami i cynamonem, a także pancakes. Uzupełnj je jogurtem, śmietaną albo cukrem pudrem i… voilà!
Piątek – dzień bez mięsa
W piątek wiele osób pości. Wówczas sprawdza się coś lżejszego i bezmięsnego. Mogą to być pierogi, krokiety lub naleśniki w wersji jarskiej, dania mączne albo burgery warzywne – do wyboru do koloru. Każdy zestaw U Jędrusia idealnie uzupełni zróżnicowany, roboczy tydzień.
Obiad na kilka dni z U Jędrusia staje się prosty i szybki!
Powyższe propozycje to nie jedyne opcje, z których możesz skorzystać, wybierając chłodzone dania gotowe. U Jędrusia znajdziesz ich znacznie więcej. Sprawdź nasze linie Obiad Podano, Smak Na Świat, Na Roślinach, Znane i Lubiane albo Smaczna Para i inne, a potem skomponuj własną symfonię smaków na kilka dni, a nawet cały tydzień.
Może zainteresuje Cię również:
-
Jaka zupa na szybki obiad? 4 warianty, które zawsze się sprawdzą
Dobra zupa potrafi uratować dzień – zwłaszcza gdy trzeba przygotować coś ciepłego i pożywnego, a brakuje czasu i energii na długie, często skomplikowane gotowanie.
-
Prosty obiad w kilka minut. 9 smacznych i wygodnych propozycji
Nie zawsze jest czas, żeby gotować od podstaw. Czasem po prostu chcesz zjeść coś ciepłego, sycącego i dobrze znanego, ale bez potrzeby stania przy kuchence.
-
Szybki obiad na piątek bez mięsa – 9 sprawdzonych pomysłów
Padasz na twarz po ciężkim tygodniu w pracy lub w szkole, a jednocześnie marzy Ci się pyszny, szybki obiad na piątek bez mięsa? Na szczęście możesz go szybko przyrządzić bez spędzania długich godzin na zakupach!