Krokiety z pieczarkami i serem mozzarella
Gramatura:
400 g
Krokiety z pieczarkami i serem mozzarella
mąka pszenna, pieczarki 32%, woda, panier (mąka pszenna, sól, drożdże, papryka), cebula smażona (cebula, olej rzepakowy), ser mozzarella 4% z mleka, białko sojowe teksturowane, bułka tarta (mąka pszenna, drożdże, sól), sól, cukier, olej rzepakowy, ekstrakt drożdżowy, aromaty, pieprz czarny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy.
Alergeny
Może zawierać: seler, gorczycę, jaja, siarczyny.
| Krokiety z pieczarkami i serem mozzarella | w 100 g produktu | w 80 g produktu | % RWS* w porcji 80 g produktu |
| Wartość energetyczna | 893 kj/213 kcal | 714 kj/170 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 8,1 g | 6,5 g | 9% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,2 g | 1,0 g | 5% |
| Węglowodany | 26,3 g | 21 g | 8% |
| w tym cukry | 2,5 g | 2,0 g | 2% |
| Błonnik | 1,9 g | 1,5 g | - |
| Białko | 7,7 g | 6,2 g | 12% |
| Sól | 1,55 g | 1,24 g | 21% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal). Opakowanie 400 g zawiera 5 porcji produktu.
PATELNIA
5 min
Podsmażyć na patelni ok. 5 min., obracając.
PIEKARNIK
8 min
Funkcja grill i termoobieg 200˚C ok 8 min.
MIKROFALA
5 min
Krokiety przełożyć na talerz, następnie poddać obróbce termicznej w kuchence mikrofalowej o mocy 600 W przez 5 minut.