Kroketten mit Käse und Spinat
Zarte Kroketten mit einer goldbraunen, knusprigen Panade, gefüllt mit einer aromatischen Spinat-Käse-Füllung.
Dieses leichte, aber dennoch sättigende Gericht eignet sich sowohl als Hauptgericht, als auch als schneller Snack für Zwischendurch.
Die Kroketten harmonieren perfekt mit verschiedenen Saucen, wie Knoblauch- oder Tomatensauce, die ihren einzigartigen Geschmack und ihr Aroma noch besser zur Geltung bringen.
Dieses leichte, aber dennoch sättigende Gericht eignet sich sowohl als Hauptgericht, als auch als schneller Snack für Zwischendurch.
Die Kroketten harmonieren perfekt mit verschiedenen Saucen, wie Knoblauch- oder Tomatensauce, die ihren einzigartigen Geschmack und ihr Aroma noch besser zur Geltung bringen.
Gewicht:
400 g
Kroketten mit Käse und Spinat
Wasser, gedünsteter Spinat 28%, Weizenmehl, Salzlakenkäse 7%, Paniermehl (Weizenmehl, Salz, Hefe, Paprika), Kartoffelflocken, Rapsöl, Zucker, Salz, Gewürze, Weizenfaser.
Allergene
Kann: Soja, Sellerie, Senf, Eier, Sulfite enthalten.
| Kroketten mit Spinat und Käse | je 100 g des Produkts | 1 Portion (80 g) | % RI* in einer Portion von 80 g des Produkts |
| Energie | 806 kj/192 kcal | 645 kj/154 kcal | 8% |
| Fett | 7,2 g | 5,8 g | 8% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 1,1 g | 6% |
| Kohlenhydrate | 25,3 g | 20,2 g | 8% |
| davon Zucker | 2,5 g | 2,0 g | 2% |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 2,6 g | - |
| Eiweiß | 4,9 g | 3,9 g | 17% |
| Salz | 1,25 g | 1,00 g | 17% |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal). Die 400 g Packung enthält 5 empfohlene Portionen des Produkts.
Pfanne
5 min
In der Pfanne ca. 5 Minuten bei regelmäßigen wenden braten.
Mikrowelle
5 min
Legen Sie die Kroketten auf einen Teller und in der Mikrowelle 5 Minuten lang bei 600 W aufwärmen.
Backofe
8 min
Grillfunktion und Heißluft 200 ºC für ca. 8 Minuten.
