pl

Lekki obiad na upalne dni – co wybrać, gdy nie chce się gotować?

Za oknem żar leje się z nieba, a na samą myśl o gotowaniu robi Ci się gorąco? Są takie dni, kiedy gotowanie jest ostatnim, na co masz ochotę. Jednak każdego dnia trzeba przyrządzić coś do jedzenia - najlepiej szybko, lekko i bez stania godzinami w kuchni. Co zatem wybrać? W naszym artykule przygotowaliśmy dla Ciebie 5 iście letnich inspiracji idealnych na lekki obiad na upalne dni.

Lekkie obiady na upalne dni – jak ograniczyć gotowanie i trochę ułatwić sobie życie?

Upały dają Ci się we znaki i nie masz ochoty na gotowanie? W takim razie warto sięgnąć po gotowe rozwiązania. Jedzenie ma sprawiać Ci przyjemność, więc jego szykowanie nie powinno być przykrym obowiązkiem. Obecnie jest wiele sposobów na to, aby zrobić naprawdę smaczne i lekkie obiady na upalne dni bez stania nad garnkami. Jedną z opcji jest np. skorzystanie z dań gotowych. Dziś zaskakują one nie tylko smakiem i różnorodnością, ale i naprawdę dobrym składem.

Szeroki wybór chłodzonych dań gotowych oferuje marka U Jędrusia. Które z nich idealnie sprawdzą się na lekki obiad na upalny dzień? Oto 5 naprawdę smacznych propozycji.

1. Naleśniki z owocami

Naleśniki to danie, które lubią chyba wszyscy – zarówno dzieci, jak i dorośli. Lekkie i rozpływające się w ustach, doskonale sprawdzą się na obiad  w upalny dzień. Możesz podać je zarówno w wersji na słodko, jak i w wariancie wytrawnym. Co powiesz na przykład na naleśniki z owocami? Wśród dań gotowych od U Jędrusia znajdziesz je m.in. w wersji z aromatycznym nadzieniem jabłkowym z nutą cynamonu. Poza tym możesz też kupić naleśniki solo i podać je z tymi owocami, które lubisz najbardziej, np. z kiwi czy ananasem. Chcesz trochę zaszaleć? Uzupełnij swoje owocowe naleśniki o gałkę lodów, bitą śmietanę lub sos czekoladowy!

2. Puszyste racuchy z jabłkami

Racuchy z jabłkami wielu z nas kojarzą się przede wszystkim z beztroską dzieciństwa. Co myślisz więc o tym, aby powrócić do niej myślami, serwując je na lekki obiad na upalny dzień? Złocistena zewnątrz, rozpływające się w ustach, zachwycą domowników smakiem i przy okazji zastąpią nie tylko obiad, ale i deser. Gotowe racuchy z jabłkami od U Jędrusia możesz podgrzać w mikrofali, piekarniku i na patelni. Później wystarczy już tak naprawdę posypać je cukrem pudrem i udekorować ulubionymi owocami.

3. Sycące pierogi z serem i jagodami

Idealną opcją na lekki obiad  w upalny dzień mogą być też gotowe pierogi. Jeżeli lubisz jeść je na słodko, to koniecznie wypróbuj pierogi z serem i jagodami. Łączą delikatny twarożek z letnia atmosferą. Możesz podać je na różne sposoby, np. ze śmietaną i cukrem, jogurtem waniliowym, czy też z jogurtem, świeżymi owocami i dekoracją z mięty. A może wolisz truskawki? Nie ma problemu. W ofercie U Jędrusia znajdziesz również pierogi serowo-truskawkowe.

4. Mięciutkie i sprężyste kopytka

Do przygotowania lekkiego obiadu na upalny dzień idealnie nadają się też sprężyste kopytka. Te ziemniaczane kluseczki sprawdzą się świetnie zarówno jako dodatek do obiadu, jak i zupełnie samodzielne danie. Smakują wybornie np. w towarzystwie śmietany i cukru, czy też roztopionego masełka, cukru i bułki tartej. Wolisz wytrawne smaki? W takim razie wypróbuj kopytka z aksamitnym sosem grzybowym, posypane świeżą natką pietruszki. A może przygotujesz wersję z kapustą i skwarkami, z pesto i parmezanem lub z lekkim gulaszem? Opcji jest całe mnóstwo!

5. Lekkie burgery warzywne

Masz ochotę na coś lekkiego w nowoczesnym stylu? Co myślisz więc o tym, aby przygotować na obiad na upalny dzień  bezmięsne burgery? W linii dań U Jędrusia “Na Roślinach” znajdziesz gotowe roślinne burgery w aż trzech różnych smakach. Warzywne łączą kaszę jaglaną z ziemniakami, marchewką, zielonym groszkiem, pietruszką, porem, selerem i szpinakiem – to prawdziwa warzywna bomba! W wersji buraczanej wyczujesz natomiast nuty buraków, kaszy jaglanej, czarnuszki, natki pietruszki i pestek słonecznika. A może wolisz  burgery z suszonymi pomidorami? Łączą smak suszonych w pełnym słońcu pomidorków  ze świeżą nutą bazylii.

Gotowe burgery warzywne możesz podać na różne sposoby. Świetnie smakują podgrzane w piekarniku lub na patelni, podane w leciutkiej burgerowej bułce z dodatkami, z sałatką, czy też z ziołowym lub czosnkowym dipem. To ciekawa alternatywa dla klasycznych kotletów mięsnych, na które często nie mamy specjalnie ochoty podczas upałów.

Jak widzisz, istnieje sporo różnych opcji, dzięki którym możesz przygotować smaczny i lekki obiad na upalny dzień zupełnie bez gotowania. Przy wysokich temperaturach gotowanie świetnie zastąpi relaks na kanapie, czy też na świeżym powietrzu. Oszczędź czas i siły korzystając z pysznych dań gotowych od U Jędrusia.

Może zainteresuje Cię również: