Kopytka
Gramatura:
400 g
1 kg
Kopytka
odtworzone ziemniaki z płatków ziemniaczanych 74%, mąka pszenna, skrobia ziemniaczana 10%, sól, substancja konserwująca (sorbinian potasu), przeciwutleniacz (kwas cytrynowy), barwniki (karoteny).
Alergeny
Może zawierać: mleko, soję, siarczyny, seler, gorczycę, jaja.
Kopytka |
w 100 g produktu | w porcji 200 g produktu | % RWS* w porcji 200 g produktu |
Wartość energetyczna | 702 kj/166 kcal | 1404 kj/332 kcal | 17% |
Tłuszcz | 3,4 g | 6,8 g | 10% |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 0,8 g | 4% |
Węglowodany | 28,9 g | 57,8 g | 22% |
w tym cukry | 4,6 g | 9,2 g | 10% |
Błonnik | 2,7 g | 5,4 g | - |
Białko | 3,7 g | 7,4 g | 15% |
Sól | 1,1 g | 2,2 g | 37% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).
Opakowanie 400 g zawiera 2 sugerowane porcje produktu. Opakowanie 1 kg zawiera 5 sugerowanych porcji produktu.
GARNEK
2 min
Zagotować 3 l wody, wrzucić i przetrzymać około 2 minuty, nie dopuszczając do wrzenia.
PATELNIA
3 min
Odsmażyć na patelni na rozgrzanym tłuszczu przez 3 minuty, obracając.