Kluski leniwe
Gramatura:
350 g
Kluski leniwe
ser twarogowy 54% z mleka, woda, mąka pszenna, cukier, płatki ziemniaczane, skrobia ziemniaczana, sól, olej rzepakowy.
Alergeny
Może zawierać: soję, siarczyny, seler, gorczycę, jaja.
Kluski leniwe | w 100 g produktu | w porcji 175 g produktu | % RWS* w porcji 175 g produktu |
Wartość energetyczna | 595 kj/141 kcal | 1041 kj/247 kcal | 12% |
Tłuszcz | 1,8 g | 3,2 g | 5% |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g | 0,4 g | 2% |
Węglowodany | 20,5 g | 35,9 g | 14% |
w tym cukry | 8,6 g | 15,1 g | 17% |
Błonnik | 1,6 g | 2,8 g | - |
Białko | 9,8 g | 17,2 g | 34% |
Sól | 0,01 g | 0,02 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal). Opakowanie 350 g zawiera 2 sugerowane porcje produktu.
GARNEK
2 min
Zagotować 3 l wody, wrzucić i przetrzymać około 2 minuty, nie dopuszczając do wrzenia.
PATELNIA
3 min
Odsmażyć na patelni na rozgrzanym tłuszczu przez 3 minuty, obracając.