Pierogi ze szpinakiem i serem
Gramatura:
400 g
Pierogi ze szpinakiem i serem
mąka pszenna, szpinak parowany 28%, woda, ser 9% z mleka, płatki ziemniaczane, sól, olej rzepakowy, cukier, przyprawy, błonnik pszenny, substancja konserwująca: sorbinian potasu.
Alergeny
Może zawierać: soję, siarczyny, seler, gorczycę, jaja.
Pierogi ze szpinakiem i serem | w 100 g produktu | w 200 g produktu | % RWS* w porcji 200 g produktu |
Wartość energetyczna | 655 kJ/ 155 kcal | 1310 kJ/ 310 kcal | 16% |
Tłuszcz | 3,4 g | 6,8 g | 10% |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,3 g | 2,6 g | 13% |
Węglowodany | 24,7 g | 49,4 g | 19% |
w tym cukry | 2,4 g | 4,8 g | 5% |
Błonnik | 2,6 g | 5,2 g | - |
Białko | 5,2 g | 10,4 g | 21% |
Sól | 0,95 g | 1,90 g | 32% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal). Opakowanie 400 g zawiera 2 sugerowane porcje produktu.
GARNEK
2 min
Zagotować 3 l wody, wrzucić i przetrzymać około 2 minuty nie dopuszczając do wrzenia.
PATELNIA
5 min
Smażyć około 5 minut, obracając.